lunes, 16 de junio de 2014

Día 108 'Integrando el Poder de 'estar sola' sin generar la experiencia de la 'soledad'. Parte 7.

Dimensión del comportamiento físico.


                                 -El cuerpo físico constreñido.



Me perdono a mí misma por haber aceptado y permitido yo misma constreñir/apretar/oprimir de tal manera peligrosa abusando de mí cuerpo físico en el momento en que deliberadamente participo de reacciones emocionales/sentimentales dentro de mí poniendo en riesgo la estabilidad natural de mí fisicalidad, donde me he evadido de mi propia responsabilidad como lo físico permaneciendo aferrada dentro de la mente como yo misma, generando fuertes dolores musculares por casi todas la áreas de mi cuerpo físico, para luego querer aliviar tales dolores con medicamento, ya que con esto permito entrar en ciclos viciosos donde aparentemente es más ‘fácil’ tomar una pastilla, en vez de corregir-me a mí misma tomar responsabilidad de parar toda reacción emocional/sentimental dentro de mí como una medida preventiva para dejar crear más consecuencias físicas que beneficios en mi cuerpo físico humano como quien realmente soy.


En y cuando me vea a mí misma constreñir/apretar/oprimir de tal manera peligrosa abusando de mí cuerpo físico en el momento en que deliberadamente participo de reacciones emocionales/sentimentales dentro de mí poniendo en riesgo la estabilidad natural de mí fisicalidad, Me detengo y respiro; Ya que me doy cuenta que yo misma he visto como más factible tomar pastillas para aparentemente quitar el dolor, en vez de irme a la raíz de lo que lo origino, por lo que si bien puede aliviar el dolor, también es real que ese tipo de analgésicos perjudican y enferman órganos vitales dentro de mi cuerpo físico, por lo que a la larga o la corta generan más consecuencias que beneficios.


Me comprometo a mí misma estar consciente y considerar que el remedio es la prevención, atendiendo a mi cuerpo físico desde el respirar, en vez de reaccionar, en términos de parar y dejar ir cualquier reacción emocional, chat-mental, pensamiento e imaginación que emerja dentro de mí sin excepción, donde puedo entender que si yo soy el ‘problema’ entonces yo soy la ‘solución’.



Por ello me comprometo a mí misma en todo momento tener en cuenta que no permito ni acepto afectar/abusar de forma indiscriminada de mi fisicalidad ya que este es el único cuerpo físico humano con el que cuento por la tanto me comprometo tomar responsabilidad  practica y activa de proveerlo de apoyo y como tal el asistirlo, alimentarlo lo mejor posible, descansarlo, limpiarlo y practicando actividades físicas como por ejemplo la ‘yoga’, caminata sin extenuar-lo para no chuparle su vitalidad, sino mantenerlo ‘saludable’ mientras tenga vida honrarlo, respetarlo como lo haría por mí misma como un principio de vida  como iguales, ya que reconozco y acepto que: Yo soy mi cuerpo y sin él no estaría aquí en la tierra.

Continuare con las Consecuencias como Dimensión Gracias.

Aquí Respiramos.

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